Per molti mangiare insieme ad altre persone o al ristorante è qualcosa di scontato, semplice e leggero, un piacere. Per altre persone invece è veramente difficile, sentono l’ansia salire al solo pensiero di mangiare con un pubblico e figuriamoci in un posto esterno come il ristorante. Ma come si manifesta questa paura? La paura di mangiare fuori o in pubblico può manifestarsi in vari modi. Non necessariamente è data da un disturbo alimentare per quanto spesso siano correlate.

Il momento del pasto è visto con grande angoscia e apprensione; è un momento difficile pieno di pensieri e regole autoimposte da rispettare. Come poter quindi supportare e aiutare durante il pasto? 1. Offrire sostegno emotivo. La testa di una persona con disturbo alimentare è invasa di pensieri come “è troppo, fa ingrassare, non va bene, poi divento una balena,…” che portano a tanta ansia. Per cui invitiamola a dirli ad alta voce e prendere consapevolezza che sono solo pe